Calme et Méditation - nouveau sur Yoto!

Calme et Méditation - nouveau sur Yoto!

La méditation c'est quoi?

La méditation donne toute votre attention à quelque chose. Cela signifie calmer l'esprit, résister à l'envie d'agir et prendre un moment pour prêter attention. Vous entraînez votre esprit à observer sans jugement et à affronter les hauts et les bas de la vie.

La méditation peut aider les enfants à développer un plus grand bien-être mental, physique et émotionnel en leur apprenant à contrôler leurs impulsions, à améliorer leur concentration et à être gentils avec eux-mêmes. Plutôt cool, non? 

En se concentrant sur leur respiration, les enfants peuvent calmer et concentrer leur esprit. C'est un excellent moyen de se préparer à une bonne nuit de sommeil et peut constituer la pierre angulaire d'une routine du coucher.

Chez Yoto, nous sommes de grands fans des activités de méditation avec des enfants! Nous sommes donc ravis de présenter une gamme de carte pour méditer et calmer les esprits, en Français et en Anglais. Visitez notre audiothèque.
Nos cartes en Anglais

Bedtime Meditations for Kids

Créée par Christiane Kerr, professeure de yoga & Montessori et mère de deux enfants, Bedtime Meditations for Kids comprend 3 méditations au coucher spécialement conçues pour aider les enfants à dormir plus profondément. Il existe également un certain nombre de suggestions pour aider les enfants à se sentir plus confiants et en sécurité dans leur vie à la maison et à l'école!

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Mermaids and Fairy Dust Meditations

Cet audio est conçu pour aider les enfants à se détendre et augmenter le sentiment de bonheur et de contentement. Cette carte peut être utilisée à la maison avec vos enfants ou comme ressource pédagogique. Elle comprend 4 thèmes: Méditations créatives, Méditations flottantes, Méditations apaisantes et Méditations pacifiques. Chaque thème comprend quatre visualisations créatives individuelles.

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The Forest of Sleep

Forest of Sleep est une méditation pour enfants profondément relaxante et unique, qui utilise de belles histoires combinées à des techniques de méditation avec des mots spéciaux endormis et une voix spéciale pour le sommeil pour aider votre enfant à s'endormir. Devinez quoi? Vous l'apprécierez vraiment aussi.

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Magical Bedtime Meditations

Magical Bedtime Meditation est une belle méditation, créée spécialement pour les enfants par des hypnothérapeutes qualifiés. Utilisant un langage hypnotique et méditatif, cette méditation guidée est conçue pour détendre les corps agités et calmer les esprits occupés. Le résultat: des enfants endormis, calmes et reposés.

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Nos cartes en Français 
Disponible en Novembre sur notre audiothèque!

Nouveau sur Yoto? 

Yoto est une enceinte connectée évolutive, conçue sans écran, microphone ou publicité. Yoto Player se contrôle avec de simples cartes et ne joue que du contenu approuvé par petits et grands.

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